" But when along train of abuses and usurpations, pursing inviably the same object, evinces a design to reduce them under absolute despotism , it is their right, it is their duty to throw of such their goverment and provide new guards for their fucture security."

စိတ္ညႈိ ့ပညာ အေျခခံ Basic Study Well Power

ဒီေန ့တင္ျပမယ့္ အေႀကာင္းအရာကေတာ့ “အေျခခံစိတ္ညိႈ ့နည္း” ဟုအမည္တပ္ထားပါတယ္။စိတ္ညိႈ ့ပညာကို အေျခခံက စတင္ျပီးေတာ့ သင္ႀကားေပးပါမယ္။စိတ္ညိႈ ့ပညာကို တတ္ေျမာက္လိုပါက ကိုယ္လက္အဂၤါျပည့္စံုျပီး စိတ္ကူးလည္းထက္သန္ရပါမယ္။အထူးသျဖင့္ မ်က္ႏွာကို ႀကည္လင္ရွင္းသန့္ေအာင္ထားရပါမည္။မ်က္ႏွာတြင္ ေခ်းေညွာ္မ်ားရိွေနပါကရွင္းလင္းပစ္ရပါမည္။စိတ္ညိႈ ့ပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ရန္အတြက္ ပထမဦးဆံုးအေနျဖင့္ စိတ္တည္ျငိမ္ဖို ့လိုပါတယ္။စိတ္တည္ျငိမ္လွ်င္ ညိႈ ့ဓါတ္မ်ားတိုးပြား၍ အသံုးခ်ရာမွာ ပိုမိုထိေရာက္ေစပါတယ္။
စိတ္ျငိမ္ေစဖို ့အတြက္ မလိုလားအပ္တဲ့ကိစၥမ်ားျဖစ္သည့္ မ်က္ေတာင္ခဏခဏ ခတ္ျခင္း ၊ လက္သည္းမ်ားကို ကိုက္ျခင္း ၊ ဒူးလႈပ္ ေပါင္လႈပ္ျခင္း ႏွင့္ ေခါင္းခဏခဏ ညိွမ့္ျခင္းတို ့ကို
တတ္ႏိုင္သမွ် ခ်ဳပ္တီးထားရမည္။ဤသို ့ခ်ဳပ္တီးျခင္းျဖင့္ သင့္ကိုယ္ထဲတြင္ အလိုအေလ်ာက္ညိႈ ့ဓါတ္မ်ားပြားမ်ားလာျပီး ဆႏၵဓါတ္အရိွန္ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ဥပမာ -  ပြဲႀကည့္လိုေသာ
စိတ္ျဖစ္ေပၚလာလွ်င္ ငါပြဲမႀကည့္ဘူးဟု ဆံုးျဖတ္ကာ ပြဲမႀကည့္ျဖစ္ေအာင္ခ်ဳပ္တီးထားႏိုင္ရမည္ျဖစ္သည္။ထုိ ့ေႀကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းအစအေနျဖင့္ ဤသို ့ ခ်ဳပ္တီးႏိုင္ေအာင္ေလ့က်င့္
ရမည္ျဖစ္သည္။
- * ဒုတိယေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ မ်က္စိထက္သန္ေအာင္ျပဳလုပ္ရမယ့္ေလ့က်င့္ခန္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ လူ ့မ်က္စိသည္အလြန္တန္ခိုးႀကီးမားသည္။ သားရဲတိရိစၦာန္မ်ားသည္ လူ ့မ်က္စိ
ကို အလြန္ေႀကာက္ရြံႀကသည္။ဆပ္ကပ္ပြဲမ်ား၏ ဆရာလုပ္သူက ျခေသၤ့အရိုင္းမ်ားကို မ်က္စိျဖင့္ထိန္းခ်ဳပ္ကာ ကျပေဖ်ာ္ေျဖႀကရ၏။ထို ့ေႀကာင့္လူ မ်က္စိသည္လည္း အရိွန္အ၀ါႀကီး
မားသည္ကို ေတြ ့ရသည္။မိမိမ်က္စိကို ထက္သန္ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးရမည္။ဤမ်က္စိထက္သန္ေအာင္ျပဳလုပ္နည္းကို ဒီဘေလာ့ဂ္စာမ်က္ႏွာတစ္ခု၌ေဖာ္ျပထားျပီးျဖစ္သည္။ ထိုနည္း
အတိုင္းေလ့က်င့္ပါ မိတ္ေဆြ။သင့္ မ်က္စိသည္ က်င့္ႀကံေသာအခါ တနဂၤေႏြ(၅)ပတ္ေျမာက္၌ အလြန္ထူးျခားလာမည္ကိုေတြ ့ရမည္ျဖစ္သည္။မယံုမရိွႏွင့္ … ကိုယ္ေတြ ့ျဖစ္ပါတယ္။
ယေန ့ ကမၻာေပၚတြင္ နာမည္ႀကီးပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္လည္း မ်က္စိတန္ခိုးအလြန္ႀကီးမားႀကသည္။ဥပမာျပရလွ်င္ ကၽြႏ္ုပ္တို ့ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း မ်က္စိတန္ခိုးထက္သန္ေသာ
ပုဂိၢဳလ္မ်ား ၊ အႏုပညာရွင္မ်ားရွိႀကသည္။ထိုသူတို ့မွာ ေလးျဖဴ ၊ လူမင္း ၊ စိုးျမတ္သူဇာတို ့စသည့္သူမ်ားျဖစ္ႀကေလသည္။ထိုသူတို ့သည္ အထက္ပါနည္းကို သင့္ထက္
ေစာစီးစြာသိရိွျပီး၍ ေလ့က်င့္ကာ ေအာင္ျမင္ေသာဘ၀မ်ားကိုပိုင္ဆိုင္ထားျပီးသူမ်ားျဖစ္ႀကေလ၏။ကၽြႏ္ုပ္လည္း အပါအ၀င္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။ထားပါေတာ့ – သင္လည္း
ဤဘ၀မ်ိဳးကို ကုသိုလ္ကံထူး၍ပိုင္ႏိုင္ေနျပီျဖစ္ေလသည္။သင့္ေရွ ့ေမွာက္သို ့ေရာက္ရွိလာေလေသာ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့က်င့္စဥ္ကို အဘယ္ေႀကာင့္မက်င့္ႏိုင္ေလသနည္း?
-* တတိယနည္းကေတာ့ ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္၀ါေတာက္ပလာေအာင္ျပဳလုပ္နည္းေလ့က်င့္ခန္းပဲျဖစ္ပါတယ္။လူ ့ခႏၵၵၵၵၵၵၵၵကုိယ္၌ ကိုယ္ေရာင္မ်ားရိွႀကေလသည္။ တရားက်င့္ႀကံအားထုတ္
ေသာ ရေသ့သူေတာ္စင္မ်ား၏ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္၀ါသည္ အျဖဴေရာင္ထြက္တတ္သည္။ယုတ္ညံ့ေသာ သူမ်ား၏ ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္၀ါသည္ နီက်င့္က်င့္ အေရာင္မ်ားထြက္တတ္သည္။
ဤအေရာင္မ်ားကို သမာဓိရိွေသာ သူေတာ္စင္မ်ားသာ ျမင္ေတြ ့ႏိုင္ေလသည္။သင့္၌ ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္၀ါထြက္လိုေသာအခါ ေလ့က်င့္နည္းကေတာ့  ညအိပ္ယာ၀င္ခ်ိန္တြင္ ပက္
လက္အေနအထားကိုျပင္ဆင္ပါ။ စိတ္ကုိေျဖေလွ်ာ့ျပီး ဘာမွမေတြးဘဲေနရမည္ျဖစ္သည္။ထို ့ေနာက္ စိတ္ကူးထဲ၌ မိမိသည္ စႀကာ၀ဋာႀကီးတစ္ခုထဲသို ့ေရာက္ရိွေနျပီး မိမိအနားတြင္
ႀကယ္မ်ားသာရိွသည္ဟုေတြးထင္ရမည္။ထို ့အတူ မိမိသည္ အျဖဴေရာင္မ်ားျဖင့္ ဖံုးလႊမ္းကာ ေတာက္ပေနသည္ဟုေတြးရမည္ျဖစ္သည္။သင့္စိတ္ကူးထက္သန္ေလ ေအာင္ျမင္ေလ
ျဖစ္သည္။ဤကဲ ့သို ့ တနဂ္ေႏြ (၅)ပတ္ေလ့က်င့္ရမည္။ထို ့ေနာက္တြင္သင္သည္ လူထဲ၌ ထူးျခားေသာ အေရာင္အဆင္းႏွင့္ျပည့္စံုေသာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာလိမ့္မည္။
-*အထက္ပါေလ့က်င့္ခန္း (၃)ခုကိုေလ့က်င့္တတ္ေျမာက္ျပည့္စံုလာပါက သင္သည္ စိတ္ညိႈ ့ျခင္း၏ ပထမေျခလွမ္းသို ့စတင္ေရာက္ရိွလာျပီျဖစ္သည္။ထို ့ေႀကာင့္ ညိႈ ့ဓါတ္ပယ္ျပယ္
မသြားေအာင္ ဒူးလႈပ္ျခင္း ၊ မ်က္ေတာင္ခဏခဏခတ္ျခင္းႏွင့္ ေခါင္းတညိမ့္ညိမ့္လုပ္ျခင္းတို ့ကိုေရွာင္ႀကဥ္ရမည္။ထို ့သုိ ့ျပဳလုပ္ပါက သင္သည္ညိႈ ့ဓါတ္ျပယ္တတ္ေလသည္။
သင္သည္ ေလ့က်င့္ခန္းအေနျဖင့္ အနီးအနားရိွသက္ရိွမ်ားကို စိတ္ျဖင့္ ညိႈ ့ႀကည့္ရမည္ျဖစ္သည္။ ဥပမာေျပာရရင္ – ကၽြႏ္ုပ္သည္ လက္ေတြ ့ေလ့က်င့္ခန္းအျဖစ္  အိမ္ေျမွာင္တစ္
ေကာင္အားညိႈ ့ႀကည့္ေလသည္။ကၽြႏ္ုပ္သည္ ထက္သန္ေသာမ်က္လံုးျဖင့္ အိမ္ေျမွာင္တစ္ေကာင္အားစူးစိုက္၍ႀကည့္ေလသည္။ကၽြႏု္ပ္၏စိတ္ထဲတြင္လည္း အိမ္ေျမာင္တြယ္ကပ္
ေနေသာ အုတ္နံရံသည္ မီးကဲ့သို ့ပူေလာင္လာေနသည္ဟုေတြးထင္မိေလ၏။မ်ားမႀကာမီ (၅)မိနစ္ခန့္တြင္ အိမ္ေျမာင္သည္ “တ.တက္. တက္”ဟုေအာ္ျမည္ကာ ႀကမ္းျပင္ေပၚသို့
ဖုတ္ခနဲ ျပဳတ္က်လာေလသည္။ကၽြန္ေတာ္သည္ အမွန္တကယ္အားျဖင့္ ထိုအခ်ိန္၌မ်ားစြာ အံ့ႀသသင့္သြားေလသည္။တိုက္ဆိုင္မႈတစ္ခုဟု ထင္မွတ္မိသည္။သို ့ေသာ္ မယံုႀကည္၍
ေနာက္တစ္ေန ့တြင္လည္း ထိုအတိုင္း ညိႈ ့ႀကည့္ေသာအခါမွ ယံုႀကည္ေလေတာ့သည္။ဤနည္းသည္ အျပင္ပန္းႀကည့္ပါ အရူးတစ္ေယာက္လို ျဖစ္ေနပါလိမ့္မည္။မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဟု
တခ်ိဳ ့က ယူဆႀကသည္။မျဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုတာမရိွပါဘူး… မျဖစ္ေသးတာပဲရိွပါတယ္။ မယံုမရိွႀကပါနဲ ့လို ့ေျပာခ်င္ပါတယ္။ တစ္ကယ္လုပ္ရင္ အဟုတ္ကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ဒီေန ့အတြက္
ေတာ့ ဒီေလာက္မွ်နဲ ့ပဲရပ္နားပါရေစ။ေနာက္တေန ့ေတြမွာ စိတ္၀င္စားဖြယ္ေႀကာင္းတဲ့အေႀကာင္းအရာမ်ားကိုလည္း တင္ဆက္ေပးပါဦးမည္။ဤဘေလာ့ဂ္ႏွင့္ပက္သက္၍ မရွင္းမ
လင္းသည္ရိွပါက comment box ေနရာတြင္ ေမးျမန္းအႀကံညဏ္ရယူႏိုင္ပါတယ္။သို ့မဟုတ္ htetaunghlaing.retina@gmail.com သို ့ေမးလ္ပို ့ျပီး ရင္းႏီွးစြာေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္။
အသံျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းျခင္းသီးခံေပးႀကပါ။ကၽြန္ေတာ့္ရဲ ့ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ personal ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ေႀကာင့္ပါဗ်ာ။
စာဖတ္သူပရိသတ္မ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာေဘးရန္းကင္းကြာႀကပါေစေသာ္၀္…….

No comments:

Post a Comment

အခုလို လာေရာက္အားေပးၾကတာ အထူးပဲ ၀မ္းသာ ပီတိျဖစ္ရပါတယ္ဗ်ား ... ။ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။
ေက်ာ္ထက္၀င္း နည္းပညာ (ဘားအံ)
www.kyawhtetwin.blogspot.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...